Chute de cheveux : comment l’empêcher ?

La chute de cheveux est un problème qui touche surtout les hommes. Cependant, elle n’épargne parfois pas non plus les femmes. La chute peut être d’origine génétique, ou être la conséquence de changements hormonaux (par exemple la grossesse ou la ménopause). Dans certains cas, des maladies plus graves ou un trouble de la thyroïde peuvent aussi être en cause. La cause d’une chute de cheveux excessive peut également être le stress ou tout simplement un mauvais soin des cheveux. Savez-vous comment prévenir une chute de cheveux excessive ?

Une personne perd environ 100 cheveux par jour. Si vous avez l’impression d’en perdre nettement plus, consultez d’abord un médecin et assurez-vous qu’il ne s’agit pas d’un problème de santé. Nous pouvons toutefois vous rassurer : dans la plupart des cas, il s’agit uniquement d’un problème esthétique. Vous pouvez donc le traiter à l’aide de produits cosmétiques de qualité.

Shampooing anti-chute

Avant tout, procurez-vous un shampooing anti-chute qui limitera la chute des cheveux, nourrira vos cheveux et, enfin, favorisera la pousse de nouveaux cheveux. Le produit devrait contenir des substances qui augmentent la circulation sanguine (par exemple la caféine). Lorsque le sang atteint les racines des cheveux, il y apporte aussi davantage de nutriments et d’oxygène. La vitalité du cuir chevelu s’améliore et les cheveux commencent à pousser plus vite.

Après le lavage, utilisez toujours un après-shampooing. Choisissez-le également de façon à ce qu’il convienne aux cheveux abîmés et les nourrisse.

Soins et masques capillaires

Vous devriez aussi offrir à vos cheveux un soin spécifique sous forme de cure capillaire ou de masque. Idéalement, un produit directement destiné aux cheveux faibles et abîmés. Les cures nourrissantes visant à augmenter le volume des cheveux conviennent également.

Une bonne routine capillaire

Une chute de cheveux excessive est souvent causée par une mauvaise manipulation lors du coiffage. Ne sollicitez donc pas trop souvent vos cheveux avec un styling exigeant, des colorations fréquentes, etc. Essayez de réduire au minimum le temps pendant lequel vous exposez vos cheveux à la chaleur. Démêlez vos cheveux avec précaution et laissez-les aussi parfois respirer librement.

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