Comment prendre soin d’une peau à problèmes avec de l’acné ?

L’acné touche beaucoup d’entre nous – même si elle apparaît le plus souvent à l’adolescence, elle peut concerner aussi bien les adultes que les nouveau-nés ou les tout-petits. Points noirs et points blancs, boutons, petites bosses sous la peau : voilà à quoi l’acné peut ressembler. Comment lutter contre cette maladie inflammatoire et comment prendre soin d’une peau sensible sujette à l’acné ? 

Qu’est-ce que l’acné, au juste

En général, les problèmes de peau sensible et acnéique commencent à la puberté, lorsque de grands changements hormonaux se produisent dans le corps. Par exemple, les points blancs et les points noirs apparaissent principalement à cause d’une production excessive de sébum et d’une grande quantité de cellules mortes qui n’ont pas été nettoyées et éliminées de la peau – elles peuvent s’accumuler dans le follicule et former un bouchon mou. Celui-ci provoque un gonflement de la paroi du follicule et crée une pointe blanche ou s’assombrit.
Les boutons, c’est-à-dire des zones rouges avec un centre blanc, se forment lorsque les follicules obstrués s’enflamment ou qu’une infection y pénètre. Les petites bosses sous la surface de la peau, appelées kystes, se forment profondément à l’intérieur des glandes sébacées. La peau à problèmes apparaît le plus souvent sur le visage, les épaules, la poitrine et le dos, car c’est là que le sébum est le plus produit. De nombreux facteurs influencent l’acné : hormones, bactéries, génétique – il n’existe donc malheureusement pas de méthode simple et universelle pour s’en débarrasser. 

Des règles simples pour une peau plus nette

Beaucoup de choses ont un impact négatif sur l’acné. En respectant des règles simples, dans la mesure du possible, vous pouvez considérablement aider votre peau. Il est important de ne pas gratter ni percer les boutons et, de manière générale, d’éviter de toucher votre visage avec les mains pendant la journée – vous pourriez ainsi introduire une infection dans la plaie et l’inflammation pourrait se propager dans les couches plus profondes de la peau. Intégrez aussi à votre alimentation des aliments riches en sélénium, zinc, vitamines A et E et en huile de poisson. Limitez la consommation d’alcool et le tabagisme, accordez-vous suffisamment de sommeil sur un oreiller propre, buvez assez d’eau pure et évitez les aliments carnés et frits ou les produits riches en sucres. Bien sûr, choisissez aussi avec soin les produits que vous appliquez sur votre peau ! 

Les bons produits sont la clé

Avec des soins correctement choisis, nous pouvons atténuer les manifestations de l’acné et minimiser le risque de garder de vilaines cicatrices. L’élément le plus important est une peau parfaitement propre, où les bactéries n’auront aucune chance.
Nettoyez donc votre peau deux fois par jour, matin et soir. Achetez des produits de démaquillage et de nettoyage de qualité, sans alcool – celui-ci irrite et assèche inutilement la peau. Pour un démaquillage doux, essayez par exemple le démaquillant délicat légèrement huileux Etude House Soon Jung Démaquillant yeux et lèvres Lip and Eye Remover, qui élimine efficacement le maquillage et les impuretés de la peau et lui apporte un soulagement immédiat tout en apaisant la peau irritée. La mousse nettoyante douce au pH bas Holika Holika Mousse nettoyante Sparkling Lemon Bubble Cleanser nettoiera votre peau en profondeur, la débarrassera des cellules mortes et empêchera l’apparition de nouveaux boutons. Pour prévenir l’apparition de l’acné, le Cosrx Tonique nettoyant AHA/BHA Clarifying Treatment Toner aide également : il resserre les pores dilatés, lisse les rides, éclaircit les taches pigmentaires et unifie le teint.
Après le nettoyage, votre peau réclamera une bonne dose d’hydratation. Celle-ci sera assurée par une crème adaptée aux peaux sensibles et aux effets antiseptiques. Optez par exemple pour la crème légère hypoallergénique Pyunkang Yul Crème visage Acne Cream – elle régénère et hydrate la peau, atténue les inflammations et régule la production de sébum. Un allié multifonction peut être un masque, un masque de nuit et une crème hydratante de jour en un seul produit avec de la vitamine E, qui illumine et nourrit la peau, comme Klairs Freshly Juiced Vitamin E Mask. 

Vous pouvez aussi appliquer des soins directement sur les zones problématiques et irritées – le patch nettoyant ultra-fin Cosrx Patchs nettoyants anti-acné Clear Fit Master Patch camoufle parfaitement les boutons et accélère efficacement leur guérison. Pour un excellent effet apaisant, tournez-vous vers Purito Patchs anti-acné waterproof All Care Recovery Cica-Aid, qui combattent les rougeurs, soignent les inflammations et offrent en même temps un camouflage naturel de la plaie. 

Une fois par semaine, il est aussi utile d’utiliser un peeling pour peau à problèmes. Il débarrasse la peau des cellules mortes et des impuretés profondément incrustées, qui favoriseraient la formation de boutons. Vous pouvez essayer le gel peeling doux Holika Holika Gel peeling Sparkling Lemon Peeling Gel – il atténue les irritations, resserre les pores dilatés et laisse la peau fraîche et propre. 

N’oubliez pas non plus le maquillage adapté

Faites aussi attention au maquillage – les produits classiques pourraient vous causer des problèmes désagréables si vous avez une peau sensible et acnéique. Préférez donc toujours des produits doux destinés aux peaux à problèmes. Pour un maquillage à couvrance moyenne aux effets apaisants, optez pour Holika Holika Clearing Petit BB Cream à l’huile d’arbre à thé, aux effets antioxydants et anti-inflammatoires. Un maquillage longue tenue avec facteur de protection et un teint garanti lumineux est proposé par Heimish Make-up en coussin Artless Perfect Cushion SPF50+ PA+++, dont les extraits floraux hydratent et nourrissent la peau en profondeur.