Comment prendre soin des jambes et des pieds ?

Ne sous-estimez pas le soin des jambes et des pieds. N’oubliez pas que ce sont justement vos pieds qui vous portent toute la journée. Prenez donc le temps de leur offrir les soins adaptés. Laissez-les se reposer, massez-les, débarrassez-les des peaux mortes, hydratez-les et nourrissez leur peau. Comment faire ?

Comment bien prendre soin des pieds et des ongles des pieds

La base du soin des pieds, c’est la régularité. Prenez un moment chaque jour et appliquez une crème pour les pieds sur vos plantes. Une fois par semaine, offrez à vos pieds un bain chaud et retirez les peaux mortes. Pour enlever les peaux mortes, vous pouvez utiliser une pierre ponce, une râpe, une lame spéciale pour pédicure ou un appareil électrique. Une solution formidable, ce sont les masques pour les pieds, qui feront ce travail à votre place pendant que vous vous reposez.

Découvrez notre offre de masques pour les pieds.

Une fois par semaine, utilisez aussi un gommage pour les pieds. Non seulement il élimine les cellules mortes, mais il assouplit également la peau de vos pieds.

N’oubliez pas non plus de prendre régulièrement soin des ongles des pieds. Commencez par retirer l’ancien vernis, puis coupez-les droit avec des ciseaux ou un coupe-ongles afin d’éviter qu’ils ne s’incarnent. Pour la finition, utilisez une lime. Ne coupez pas les cuticules, repoussez-les simplement délicatement vers la base de l’ongle.

Soin spécial des pieds

• Hydratez régulièrement vos jambes et vos pieds avec un gel hydratant, par exemple un gel à l’aloe vera. Il apporte à vos pieds non seulement hydratation et nutrition, mais il est aussi excellent pour apaiser la peau après une exposition au soleil ou après le rasage. Vous trouverez l’offre ICI
• Après une journée difficile au travail, lorsque vous ne vous êtes même pas assis(e), ou après une excursion d’une journée, offrez à vos pieds un bain chaud.
• Essayez un masque en tissu pour les pieds, qui élimine les peaux mortes, nourrit et adoucit vos plantes. Comment utiliser un tel masque ? Lavez d’abord vos pieds et séchez-les, puis appliquez le masque (enveloppez vos pieds dans le tissu). Laissez agir 15 à 20 minutes et, pour un meilleur effet, massez vos pieds. Le liquide nourrissant contenu dans le masque en tissu sera mieux absorbé par la peau. Enfin, retirez le tissu de vos pieds. Vos pieds seront doux, nourris et hydratés.
• Ne négligez pas le choix de chaussures adaptées ; en été, essayez parfois de marcher pieds nus. Vous verrez, vos pieds l’apprécieront.